スリープトラッカープロ（SLEEP TRACKER PRO）】腕時計 睡眠、目覚まし時計

「ああ、起きてたよ。起きてたけど、もう朝なんだ。」
この目覚ましに起こされた時、まさにこんな感覚でした。（思いっきり寝てたくせに。）
目覚ましが鳴った事にも気付かないというお寝坊さん向けの目覚まし時計。

深い眠りについているときに起きるのは誰しも辛いもの。それなら、浅い眠りの時に起きればいいじゃないか、という発想を実現したのがこの時計。レム睡眠（浅い眠り）を感知して、腕時計のバイブレータが振動して起こしてくれる。

浅い眠りのときには、寝返りを打ったり、細かく姿勢を変えたりします。その動きを感知した時、目覚まし時刻に近かったらバイブレータ発動。どのくらい近い時間に発動させるかは設定できます。例えば、7:30に目覚まし、幅20分に設定した場合、7:10～7:30の間に動きを感知した場合に発動します。もちろんその間まったく動きがない場合は7:30に発動。

寝る時に腕時計を着けるのは抵抗あると感じていましたが、初日から気になりませんでした。目覚ましのバイブレータと電子音はそれぞれ個別にON/OFFできます。また、レム睡眠（体の動いた）時刻を保存しているのですが、パソコンにつなげると、このデータをダウンロードできます。レム睡眠－ノンレム睡眠の周期を日毎グラフにしたらおもしろいだろうと思いつつも、私はやったことありません・・・。

スヌーズ機能がないので、二度寝してしまう方は別の目覚ましも用意した方がいいでしょう。もちろん、スリープトラッカーより後に鳴るように。バイブレータで起こされるのは快適です。個人的には、目覚ましの音ってドキッとさせられたり、不快を感じるもので・・・。

こんなの見つけました

2009/06/30 18時までの首都圏3測定点の大気イオン濃度変化について
首都圏 深刻　国家総動員で態勢強化を
http://www.e-pisco.jp/r_ion/attention/090701.html

7/2（木） 日経小幅下げ

トレード実録だけの日記にしてしまおうか悩み中。
初心者用の必要な知識、便利なサイトはまとめる予定です。

【 株 】
日経平均はザラ場通して軟調推移。前日終値から小幅下げで引けた。前日ダウは小幅上げ。しかし、今日の寄り前外資動向は売り越しだった。売り要因のひとつに挙げられるものに政局不安がある。

一般的にこれほどの政治混乱期には、株価は一方的に下げる。ところが日本の場合は安倍晋三、福田康夫と短期で政権放り投げが続き、耐性がついているらしい。海外からも日本の政治は特殊と見られているという。もちろん、これ以上の（悪い）サプライズが起これば、様子見している筋も参入し出来高急増を伴う下落となるだろう。麻生総理大臣の急な方針転換や、自民党内の謀反には今後も要注意だ。

日経平均チャートを見ると、きれいな二番天井。下げ始まりのサインである。3月から始まった上昇一辺倒もここにきて一服か。好材料のある銘柄以外は買いで入りにくい。外資の売りが続けばこのまま下げトレンドを作る可能性もある。
まずは、今夜のアメリカ指標に注目し、方向を見定めたい。

楽天(4755)を売り増し、今日も持ち越し。売り玉 平均建単価 59,230円
含み益から含み損に変わった。

【 FX 】
やはり大きな動きはなく、小幅レンジ相場となっている。今夜は、「ECB・政策金利発表（おそらく据え置き）」、「アメリカ6月非農業部門雇用者数」、「アメリカ6月失業率」と重要指標の発表がある。発表に合わせてエントリーできるよう、事前にポジションを整理しておきたい。

7/1（水） 株価もシーリング？

【 株 】
日銀短観は事前予想値からのズレがあったものの、悪い値ではなかった。（大企業に限っては）回復の兆しがみられる。
日経は前日終値からマイナススタートとなったが、その後は堅調推移。10,000円を超えたところでもみ合いとなり、今日はこのまま引けるかと思われた。しかし、取引終了まであと30分ほどというところ、14:28に異変が起きた。

それまで数時間に渡って横ばいだった日経平均が急落した。10分かからず100円以上も下げた。きっかけは先物の大量売りだった。売りが売りを呼び、異常な角度で下げていった。

出来高は相変わらず低水準。この大引け前の急落を不安視する向きが多いと、明日は寄りから売り煽りが入る可能性がある。しかし、今日も終値で10,000円は超えていない。まだ上を目指す余地はある。

方向感を失っている今、明日の動向は、今夜のダウと明朝寄り前の外資動向に影響を受けるところが大きいだろう。ダウ下げ、且つ外資売り仕掛けの場合は売りで入りたい。どちらか一方でも上げ要因がある場合は様子をみたい。

今日は久しぶりに持ち越した。
楽天(4755)  売建玉 平均取得単価 59,200円

【 FX 】
ほとんど動きなし。23:00の「6月ISM製造業景況指数」がほぼ事前予想通りであり、今夜はそれ以外の重要指標もない。ダウが大幅に動かない限り、ほぼ横ばいだろう。

無題

レビュー記事をブログトップに表示したくない！どうすればいいんだろう・・・

素直にホームページにした方がいいのかな

明日もまた生きていこう 十八歳でがん宣告を受けた私 (単行本)

全日本チームにも入り、将来の日本のエースと言われつつも、 バレーを辞め、がんと闘うことを余儀なくされた女性の手記。 手を抜かず、全力で人生を歩んできた人がなぜこんな残酷な運命を 辿らなければならないのか。泣かずにはいられない。 涙を拭いてばかりでなかなか読み進められなかった。

この選手、全日本木村沙織選手の後輩であり、親友でもあった。
(参考)超KYと非難されたインタビュアー

奇跡のリンゴ―「絶対不可能」を覆した農家・木村秋則の記録 (単行本)

無農薬でりんごを作ることは世界中の誰も成功したことがないらしい。 それを研究者ではない一人の農家木村秋則さんが成功させた。 並々ならぬ努力をするが、それが報われない時は自殺も考えたという。 ドキュメンタリーとしては中身が薄いかもしれないが、著者の比喩や広げ方がうまいため、それを感じさせず、面白くて一気に読めてしまう。 何かを学ぶ、ということはあまりできない本かもしれない。

努力を重ねて世界でただ一人無農薬りんごを作ったというのに、フツーの値段でりんごを売っているらしい。欲ではなく、自分の信念のために、りんごに対する想いだけで成し遂げたのである。

6/30（火） 月末

【 株 】
実体経済の回復を待たずして上げ続ける株価に過熱感の警戒が高まっているが、大きな調整局面を迎え暴落するということがなかなか発生しない。それを待っている投資家もきっと多いことだろう。しかし、日経平均10,000円弱でこれだけ停滞しているからには、調整は既に完了していると見てもいいだろう。利益確定の売りは一巡しているということだ。ということは、またこのまま上げ続けるのか。

その判断のため注視したいのが、日経平均先物である。10,000円前後では先物の売り気運が高まり上げ渋るだろう。先物主導の下げを打ち負かすほどの買いが入らなければ10,000円を超えて安定することはできない。出来高急増を伴い、超えていかなければならないのだ。

終値で10,000円超えをつけた6/12のように。今日の終値は9,958円。明日以降10,000円の大台を超えていくか出来高に注目したい。チャートを見ると10,000円の大台をブレイクするか、それとも二番天井を形成するかの岐路に立っていることがわかる。「出来高の伴わない二番天井は暴落サイン」とも言われる。

折しも、明日7/1は寄り前に日銀短観発表がある。
・予想値以下の日銀短観
・出来高の伴わない日経10,000円台
・円高推移
この最悪3条件が揃ってしまうと、あるいは大きな調整暴落があるかもしれない。

【 FX 】
昨日(6/29)急激な円安が進み、日経先物、ひいては今日の株価を押し上げる要因となった。しかし現在はそれを取り消すかのように円高進行し、昨日の急騰前の水準まで戻している。95円付近に強力なサポートラインがあるため、そこで反発すると見られる。しかし、サポートラインを割り込み、94円台に突入した場合は注意が必要だ。その場合は急激に円高が進行する可能性がある。